Etiopía Runners for Ethiopia

Origen de la humanidad, puerta de entrada del cristianismo en el continente, ejemplo de variedad cultural y religiosa, Etiopía es también naturaleza salvaje, diversidad, riqueza antropológica y siempre sorprende gratamente por ser tan diferente al resto de países africanos.

En esta ocasión vamos a conocer Etiopía a través del atletismo, la solidaridad y la fisioterapia. Runners for Ethiopia regresa un año más con este proyecto solidario. Una incursión a Etiopía para vivir la experiencia de correr 10K o 5K y entregar material solidario de atletismo, además de realizar un interesante proyecto de formación en los ámbitos de la fisioterapia, readaptación, medicina deportiva y enfermería con atletas y profesionales locales.

El grupo de fisioterapeutas que viaje podrá colaborar dando apoyo y compartiendo sus conocimientos con
entrenadores, preparadores físicos y atletas etíopes.
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Duración:

9 días

Viaje:

En grupo

Salidas:

Consultar salida

Desde:

Viaje con posibilidad de Extensión, *Tasas aéreas incluidas en el precio 331, 94€. *A reconfirmar a la hora de hacer la emisión.

Salidas y Precios

2024 (Consultar)

      Precio en preparación.

      Ruta del viaje

      Solicítanos el PDF con la información completa de la ruta

      DIA 1

      Vuelo internacional a Addis Abeba

      Vuelo internacional a Addis Abeba. Llegada a la capital por la noche y traslado al hotel.

      DIA 2

      Addis Abeba (días 2, 3 y 4)

      Poco conocida por la mayoría de los viajeros, que suelen pasar de largo, Addis Abeba es un fascinante mundo por descubrir.

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      Vale la pena destacar que la ciudad etíope, con sus 2.400 metros de altitud, es una de las capitales más altas del mundo.

      De población creciente y ubicada geográficamente en el centro del país, Addis Abeba (“Nueva flor”, en amárico, tal y como la bautizaron sus fundadores), resulta una ciudad agradable y llena de sorpresas. Durante las tres jornadas iniciales del viaje nos dedicaremos, durante las mañanas, a entrenar en alguno de los lugares más emblemáticos de la ciudad, como Bekele Track, el estadio olímpico o la mítica Meskel Square.

      Con un poco de suerte, nos encontraremos con alguno de los atletas más afamados de este país. Más tarde, los fisioterapeutas y adaptadores harán una formación de la especialidad que elijan como tratamiento a corredores locales.

      Las jornadas se complementarán con algunas visitas a los lugares más emblemáticos de la ciudad.

      DIA 3

      Addis Abeba

      Itinerario descrito en el día 2.

      DIA 4

      Addis Abeba

      Itinerario descrito en el día 2.

      DIA 5

      Addis Abeba – Bekoji

      Entrenamiento a primera hora de la mañana en Addis Abeba y partida hacia Bekoji. A la tarde, tras el almuerzo, sesión de tratamiento de fisioterapia a los atletas locales.

      DIA 6

      Bekoji

      A casi 3 mil metros de altitud, se encuentra Bekoji, la ciudad de los corredores. Un pequeño pueblo tradicional etíope con un colorido mercado cuyo principal mérito es ser el lugar donde nacieron y se formaron como atletas Tulu, Bekele o las hermanas Dibaba. Además, Bekoji es el protagonista de la película documental Town of Runners.

      Leer más…

      Haremos un entrenamiento matinal en el denominado Bosque de Sentayehu. Se trata de un paradisíaco bosque donde cada día se preparan los atletas locales. Será una sesión muy completa donde prima la técnica y donde se comprueba en primera persona el potencial de los corredores etíopes.
      Más tarde iremos hacia el Centro de Alto Rendimiento de Bekoji, un modesto centro donde están becados los mejores atletas de la zona. Aprovecharemos este lugar para hacer entrega de material solidario de atletismo.

      Más tarde, se procederá a realizar, por parte de los fisioterapeutas y adaptadores, tanto formación de la especialidad como el tratamiento a corredores locales.

      Tras la visita daremos un paseo por la localidad.

      DIA 7

      Bekoji – Carrera de 10 y 5K

      Nueva sesión de entrenamiento y sesiones de fisioterapia y se organizará una carrera local por la ciudad con una distancia de 10 K y 5 K.

      DIA 8

      Bekoji – Addis Abeba – Salida vuelo internacional

      Último día en Etiopía. Desde el lago Langano regresaremos a Addis Abeba. En la capital etíope tendremos tiempo para hacer las últimas compras. Cena de despedida en un restaurante tradicional con bailes y traslado al aeropuerto.

      DIA 9

      Llegada a destino internacional

      Información práctica del país

      Mejor época para viajar a Etiopía

      Etiopía puede visitarse en cualquier época del año. Con variedad de zonas climáticas, en el norte (altiplano) hay una temperatura primaveral durante todo el año. De junio a octubre, época de lluvias, la temperatura suele ser un poco más baja. En las zonas del sur suele ser más cálido, encontrándose en el Danakil las temperaturas más altas del planeta. La mejor época para visitar el norte de Etiopía es todo el año excepto junio, julio y agosto por ser época de lluvias. Para visitar el sur, la mejor época es de octubre a marzo, ya que la temporada de lluvias es un poco más extensa en esta zona.

      Sanidad – Vacunas

      No hay vacunas obligatorias para la entrada en Etiopía, pero sí algunas recomendaciones, como por ejemplo, la del paludismo, recomendada para viajes en zonas por debajo de los 200m. Rift Valley aconseja asesorarse por los centros internacionales de vacunación antes de iniciar el viaje.

      Visados

      Para la obtención del visado es necesario tener el pasaporte con páginas suficientes para el sello y con validez mínima de 6 meses desde la salida del país. El visado se puede obtener online en https://www.evisa.gov.et/#/apply/start y puede tardar desde unas horas a varios días. También puede gestionarse a la llegada al aeropuerto de destino.

      Moneda

      El birr es la divisa oficial de Etiopía. Es conveniente cambiar euros o dólares a la llegada al aeropuerto ya que no en todos los lugares es aceptado el uso de la tarjeta de crédito.

      Incluye

      • Vuelos internacionales con Turkish desde Madrid (tarifa clase P) a fecha 11/1/2023/. Precios sujetos a disponibilidad de las condiciones de la aerolínea a la hora de hacer la emisión.
      • Guía de habla hispana.
      • Guías locales.
      • Vehículos con conductores y gasolina.
      • Habitación doble en régimen de pensión completa excepto el día de llegada en Addis Abeba.
      • Cena de despedida.
      • Entradas a parques nacionales.
      • Visitas descritas en el itinerario.
      • Seguro básico de asistencia.

      No incluye

      • Visado.
      • Seguro ampliado o de cancelación.
      • Bebidas alcohólicas.
      • Propinas.
      • Tasas aéreas.
      • Cualquier otro concepto no indicado como incluido.

      La ruta en fotos

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        Cooperación en Etiopía

        Opiniones de viajeros

        254 viajeros han realizado esta ruta con Rift Valley

        Rift Valley Expeditions

        Nerea Tabernero
        Nerea Tabernero
        2. Septiembre, 2023.
        Nuestro viaje a Etiopía no podría haber salido mejor. Recorrimos el sur del país durante semana y media acompañados por Salomon y Mente, los mejores guía y conductor posibles. Tanto los alojamientos como la coordinación de horarios y visitas han sido perfectos, incluso cuando ha habido algún imprevisto.
        Jorge Pam
        Jorge Pam
        1. Septiembre, 2023.
        Tras viajar con ellos por Etiopía, recomiendo sin dudarlo a Rift Valley para viajar por África. Tienen multitud de experiencia, contactos y saber hacer. Gracias en especial a nuestro guía Salomon y nuestro conductor Mente. 😃
        Elena Massó
        Elena Massó
        31. Agosto, 2023.
        Muy agradecida con el apoyo de Rift Valley Expeditions en nuestro último viaje a Etiopía este verano. Guías, conductores, seguridad... todo perfecto y grandes profesionales. Muchas gracias.
        Sara Escribano
        Sara Escribano
        21. Agosto, 2023.
        Una verdadera experiencia el haber viajado de la mano de RIFT VALLEY EXPEDITIONS por el Sur de Etiopía. Comunicación disponible con ellos 24/7, guía y conductor maravillosos y muy entregados con el grupo. Espero poder repetir !!
        Pablo Martos Gómez
        Pablo Martos Gómez
        18. Agosto, 2023.
        Mahari is a fantastic guide! He and the Rift Valley team has made our trip around Ethiopia completely memorable. We recommend it 100%.
        Ignacio Pamies
        Ignacio Pamies
        18. Agosto, 2023.
        Hemos tenido la suerte de organizar junto a Rift Valley, un viaje a través de nuestra asociación: Be Wild Be Proud, al sur de Etiopía. Ha sido toda una gran experiencia llevada a cabo de.la.mano del equipo en España y el enorme equipo de profesionales etíopes: Mehari, Salomón y Mente.¡ Gracias por todo compás! Ojalá seguir trabajando mucho tiempo juntos 🙂
        manu echanove
        manu echanove
        18. Agosto, 2023.
        Super professional team. We did a trip discovering southern Ethiopia with Mahari; and it was one of the best experiences traveling I ever had. I 100% recommend them!
        Bernat Gaya
        Bernat Gaya
        7. Agosto, 2023.
        No one knows Africa better. Simply the best option
        Anna Khalessi
        Anna Khalessi
        30. Julio, 2023.
        Julio 2023. ANGOLA. Viaje maravilloso con Rift Valley. Los guias como siempre extraordinarios. El recorrido brutal. Siempre lo digo y lo repito, con Rift Valley conocereis la auténtica esencia de Africa. Gracias Toni Espadas, Tomas y Adrià por vuestra ayuda. Enero 2023. He viajado con Ritf Valley a Benin este mes de enero. Es mi segundo viaje con ellos y repetiré seguro. Como en Uganda, la experiencia ha sido maravillosa. Acompañados en todo momento por los guias Haddad y Francky, amables, conocedores del terreno, dos personas extraordinarias. Benin es un pais maravilloso, y gracias a la organización perfecta de Rift Valley he podido ver el pais en su esencia. Viaje emotivo e inolvidable. Gracias Rift Valley, gracias Tomás, gracias Pep (dos personas excepcionales) por enseñarme lugares auténticos de Africa, A los amantes de Africa no dudeis en contactar con ellos para viajar. Y si no habeís visitado nunca este continente contactad tambien. Vivireis una experiencia que seguro que no olvidareis.
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